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近年来，青少年心理健康越来越受到社会广泛关注，尤其是青少年抑郁症，需要早发现早干预。那么，对于青少年抑郁症可能存在哪些认识误区？又该如何应对？在本期《1分钟养生课》上，北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心心教练张蔚分享相关知识。
张蔚表示，有的人会认为，抑郁症就是心情不好，自我调节一下就能走出来。还有的人觉得，抑郁症患博鱼网页登陆者的种种表现，就是“作”“娇气”“矫情”“抗压能力差”“不够坚强”。其实这种理解存在误区。
“抑郁症是一种疾病，往往伴随着显著和持久的抑郁情绪，但并不只是‘抑郁情绪’那么简单。”张蔚说，抑郁症是以两周以上情绪持续低落为主要临床表现的一组疾病的总称，它的成因是复杂的，病程也比较长，走出抑郁症需要有耐心和韧性，也需要专业诊治。*****博鱼网页登陆*
张蔚强调，得了抑郁症，仅通过自我调节治愈是不太可能的，需要运用医学手段、药物治疗、心理咨询等多种方法进行干预、监测、治疗，也包括个人、家庭乃至社会层面的调节和支持，才能让个体更好的康复。
网友评论 更多
8462 阿卜杜拉·弗泰伊姆及家族
"有些关卡让我感到非常挑战和刁钻，需要通过多次尝试来研究。"
11:16 推荐
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"要是我能得到这个游戏的制作权，我也不会有比现在更好的游戏了。"
5:20 不推荐
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这个游戏让我有一种超级英雄的感觉，太酷了！
13:27 推荐
95 马克·安德森
"这个游戏可以说是非常大气的一个开场，预见了接下来的精彩。"~
4:41 不推荐
83 克里·斯托克斯
带着我回忆游戏的经典时代。
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